転職成功率を年代別・転職回数別に解説！成功率を上げる7つのコツも

転職したい気持ちはあっても、本当に転職成功できるか不安でなかなか一歩を踏み出せないという転職希望者は多いのではないでしょうか。そんな転職希望者でも、自分の場合どのくらいの確率で転職を成功させるかを知ることができれば、ある程度安心して転職活動をスタートできるはずです。

この記事では、20代～50代以降の転職成功率を年代別に解説するとともに、転職回数と転職成功率の関係、さらに、1社の内定を得るための成功率についてまで、詳しく解説していきます。

また後半では、転職成功率を上げるために行いたい7つのコツもお教えします。

自分のケースでは成功確率がどの程度なのか知りたい方は、今回記事で紹介する年代別や転職回数別の転職成功率のデータをぜひ参考にしてみてください。

1. 20～50代以降の転職成功率を年代別に詳しく解説

この記事をお読みの方が一番知りたいことは、「転職の成功率ってどのくらいなの？」ということですよね。もっと言うと、年代ごとなど自分が該当する条件での成功率を知りたい方が多いのではないでしょうか。

1章では、年代ごと（第二新卒・20代後半・30代前半・30代後半・40代・50代以降）それぞれの転職成功率と転職しやすい職種を詳しく解説していきます。自分の世代の転職状況は実際どうなのか、ぜひ確認してみてください。

1-1. 第二新卒・20代前半の転職成功率

まずは、「第二新卒・20代前半」と呼ばれる年代の転職成功率を見ていきましょう。

念のため説明すると、「第二新卒」とはおおむね「新卒で入社して3年未満の転職希望者」を指すことが多いようです。四年制大学卒業の場合、一般的には25～26歳くらいまでの年齢が該当します。ただし明確に定義されている言葉ではないため、使われる媒体によっても少し解釈にバラツキがあります。

ズバリ言うと、第二新卒の転職成功率は高く、70.77%もの転職希望者が転職に成功したというデータがあります。これは転職エージェントサービスの調査によるもので、第二新卒で転職活動した経験がある100人にアンケートを取った結果分かったものです。さらに、87%以上の方が5社以下への応募で内定が決まったということも分かっています。

第二新卒の転職の場合、少ない応募社数でも転職が成功しやすいという結果となっています。ただし企業によっては第二新卒を敬遠している会社もあるため、できれば「第二新卒歓迎」求人が多い転職サイトを利用することをおすすめします。

1-2. 20代後半の転職成功率

次に、20代後半の転職成功率について見ていきましょう。

20代後半は、最も転職が成功しやすい年代と言えます。以下のグラフは、大手転職サイトdodaが公表した転職成功者の年齢割合のグラフ（2020年）です。

参考：doda「【転職成功者の年齢調査】平均年齢やコロナの影響、年代別のポイントは？」

グラフを見ると、ボリュームゾーンが「25～29歳」の38.8%となっているのが分かりますよね。転職成功者の実に4割弱が20代後半の年代なのです。

この調査では、具体的な20代後半の転職成功率（転職希望者のうち成功した割合はどのくらいか）までは分かりませんが、先ほど紹介した第二新卒よりも成功率が高いのは確かでしょう。したがって、7割～8割程度の転職希望者は転職に成功していると考えて良いのではないでしょうか。

この年代の転職成功率が高い理由としては、既に一定のビジネススキルを身に着けた即戦力としての魅力と、まだ一つの企業カラーに染まり切っていないポテンシャルを併せ持っているからです。20代後半に特におすすめの転職サイトについては、以下の記事を参考にしてください。

1-3. 30代前半の転職成功率

今度は、30代前半（30歳～34歳）の転職成功率はどのくらいかを見ていきましょう。

この世代の転職成功率がズバリ何パーセントなのかを明示した調査は残念ながら見つかりませんでした。しかし先ほども参考にしたDODAの調査を見ると、30代前半は、20代後半に次いで2番目に転職を成功させている世代であることが分かっています。

参考：doda「【転職成功者の年齢調査】平均年齢やコロナの影響、年代別のポイントは？」

転職成功者の4人に1人が30代前半であることを考えると、30代前半の転職成功率は結構高めの水準であることが推察されます。20代と比べると少し応募社数を増やした方が良いですが、諦めなければ転職を成功させる可能性は十分に高いと言えるでしょう。

30代前半ともなると、転職する上でスキルや経験が重視されるようになります。30代前半で転職した人の多くは「技術系（IT・通信）」「クリエイティブ系」「企画・管理系」の職種が多いというデータがあります。採用選考の場で、いかに自分のスキルや経験をアピールできるかが転職成功の鍵となります。

1-4. 30代後半の転職成功率

30代後半（35歳～39歳）の転職希望者の成功率はどうでしょうか。

残念ながら30代後半を過ぎると、転職成功者のボリュームゾーンとも言える30代前半までの求職者と比較すると、転職成功率が下がる傾向にあります。

参考：doda「【転職成功者の年齢調査】平均年齢やコロナの影響、年代別のポイントは？」

DODAの調査では、転職を成功させた人の年齢割合を見ると、30代後半は12.8%と少なめです。しかし、30代後半でも転職を勝ち取っている人は確実に存在するということも分かる結果です。

「転職活動の期間を長めに取る」「応募する会社数を増やす」「めげずに内定が出るまで頑張る」ということを徹底して転職活動を続ければ、転職を成功させることは十分に可能です。

ただし、転職サイト選びには気を付けましょう。多くの大手転職サイトでは30代前半までの若年層をターゲットにして企業の求人広告を集めています。そのため、30代後半が選ぶべき転職サイトは大手転職サイトではありません。以下記事を参考に、30代後半向けの転職サイトに登録して転職成功率を上げましょう。

1-5. 40代の転職成功率

ミドルシニアとも呼ばれる40代以降の転職成功率はどうでしょうか。

DODAの調査によると、以下の通り、転職成功者の年齢構成を見ると40歳以上の割合は15.5%です。数字だけを見ると多そうに見えますが、40代・50代・60代を全て含めての割合だと考えると、結構シビアな数字に見えてきますね。

参考：doda「【転職成功者の年齢調査】平均年齢やコロナの影響、年代別のポイントは？」

しかしながら、次の項で解説する通り、50代の転職成功率は約3～5%というデータがあるため、この「40歳以上：15.5%」という割合のほとんどは40代のものではないかと考えられます。

成功率がガクンと下がる前に転職する最後の年代が40代と言えるでしょう。40歳以降では年齢が上がるにつれて転職成功率が下降傾向にあるため、できれば早めの転職活動をおすすめします。

40代の転職では、スキルや知識が求められることはもちろんのこと、マネジメントや人材育成・管理の経験が求められます。プロジェクトリーダーの経験や、チームをまとめていた責任者の経験が転職成功率をアップさせます。

マネジメント経験やプロジェクト立ち上げ経験を生かして好条件で転職したい40代には、一般的な転職サイトよりも転職エージェント経由の転職をおすすめします。即戦力を求めている企業が見つかるはずです。

1-6. 50代以降の転職成功率

50代・60代になると、残念ながら正社員の転職成功率はかなり下がるのが実態です。その代わりに、非正規雇用の採用比率が高くなります。

相当の実績や経歴がある方は役員ポストに転職できる可能性がありますが、一方で、ブルーワーカーなど現場の仕事の非正規労働者に転職する人も増えるなど、二極化が著しい世代と言えるでしょう。

実際に、50代以降の求人情報が多く掲載されている「マイナビミドルシニア」のサイトを見てみると、コールセンターや調理、交通誘導スタッフなど現場仕事の求人情報の割合がかなり多くなっています。

正社員として転職を成功させたいならば、できるだけ40代のうちに転職活動を進めることをおすすめします。

2. 転職回数は何回が最適？転職回数と転職成功率の関係

次に、転職回数によって転職成功率がどのように変わるかを解説していきます。結論から言うと、ズバリ「転職が初めて、または2回目の転職成功率が最も高い」ことが分かっています。

以下のグラフは、大手転職サイト「DODA」が調査した「転職回数と成功率の関係」を表した折れ線グラフです。初めての転職（1回目の転職）の成功率を100とした時に、2回目、3回目、4回目以上での成功率がどう移り変わるかを表しています。

引用：doda「転職は何回まで許される？転職回数と成功率の関係性」

グラフを見てみると、初めて（1回目）の転職から2回目、3回目、4回目以上と転職回数が多くなるにつれて転職成功率がどんどん下がっていくことが分かりますね。例えば、最も転職成功率が高いと考えられる25～29歳に着目してみると、1回目の転職成功率が100%とすると、2回目は80%を維持しているものの、3回目で60%を切り、4回目以上では20%を下回る結果となっています。

ただし、35歳以上の場合は、2回目の転職の方が1回目の転職よりも転職成功率が上がっています。これは、年齢を重ねた分、2回転職していても問題とされず、むしろ広い視野や知見を持っていると評価されているからではないでしょうか。

どちらにせよ、転職成功率の高さをキープしたいならば、転職回数は1回または2回程度に抑えておくのが得策です。どの年代でも転職が4回目を超えると、初めての転職よりも成功率が半減または1/4以下に下がります。

3. 1社の内定を得るための成功率はたったの4.5%

ここからは少しまた視点を変えて、「1社の内定を得るための成功率がどのくらいか」にフォーカスして解説していきます。

実際には、転職活動を進める際、1社の選考だけしか受けない求職者は稀でしょう。ここでは、改めて1社の内定成功率を知ることで、複数の企業の選考を同時並行で進める大切さが分かるはずです。

結論から言うと、1社の内定を得るための成功率を計算すると、理論上たったの4.5%になります。この数値は、一般的に言われている以下の選考通過率を掛け合わせて得られた数字です。

【1社の内定を得るための成功率】

参考：マイナビエージェント調査

企業から採用内定を勝ち取るためには、書類選考に通過した後、一次面接、そして最終面接を通過する必要があります。これらの3つの関門をクリアして晴れて内定獲得となります。

そのため、内定を得るための成功率は、これらの通過率を全て掛け合わせて、30%×30%×50%＝4.5%という数字が導き出されます。

4.5%というとかなりシビアな成功率に感じられますが、だからこそ、1社だけに絞るのではなく同時並行でいくつもの採用選考を受けることが大切となります。マイナビエージェント調査によると、転職時に応募した社数の平均は8.4社というデータもあるので、できれば6〜10社程度は応募しておくと良いでしょう。

特に、年齢が高かったり転職回数が多かったりして書類選考が通りにくい求職者の場合は、書類選考の時点で企業を選びすぎず、「できるだけ多くの求人情報に応募してみる」という姿勢が大切です。

4. 転職成功率を上げるための7つのコツ

1章から3章では、年代ごとや転職回数別の転職成功率、そして1社の内定を得るための内定獲得成功率について、データを基に解説してきました。ここからは、具体的に「どうしたら転職成功率をアップできるか」を説明します。

4-1. 選考は必ず同時並行で進める

3章でも前述した通り、1社あたりの内定成功率はたったの4.5%しかありません。そのため、1社ずつ採用選考を受けていたら転職活動がかなり長期化してしまい非効率です。

転職活動期間中は、必ず同時並行で採用選考を進めていきましょう。希望条件に合う求人情報を見つけたら、とりあえず応募してしまって良いでしょう。なお、書類選考時点での通過率は30%程度なので、たとえ書類選考が通過しなくても落ち込まないようにしましょう。

4-2. 転職成功率の高い業界・職種に応募する

人材不足が続いているなどの理由で、転職成功率が高い業界や職種が存在します。キャリアチェンジしたい求職者は、あえて転職成功率が高いところを狙って応募するのもおすすめです。

大手転職サイトdodaが公表した調査結果（2020年）によると、転職を成功させた人が就いている職種は以下のようになっています。

ちなみに、2020年の傾向を調べると、前年2019年と比べて全世代で「技術系（IT・通信）」で転職する人の割合が増加したことが分かっています。慢性的な人材不足に加えてウィズコロナの影響から、IT人材へのニーズが高まっていることが推察されます。

「技術系の経験が浅い30代〜40代でも歓迎」という求人情報も増えてきているため、なかなか転職が決まらないという方は選択肢の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。

4-3. 応募前にしっかり自己分析をしておく

転職成功率を上げる3つ目のコツは、「転職活動の最初に、しっかり自己分析をしておくこと」です。自分が持つ特性や価値観、強みを明確にすることで転職活動に取り組むための軸ができ、自己PRや志望動機に説得力が生まれるからです。

自己分析をしないまま転職活動に進んでしまうと、「どこが自分のアピールポイントなのか」「自分はどのような状況で力を発揮できるのか」などを上手く選考で伝えることができません。そうした状況下では、なかなか内定を獲得することが難しいでしょう。

どうやって自己分析したらいいか分からないという方は、「転職の自己分析がすぐできる！本当に役立つツール・アプリ15選」の記事も参考にしてみてください。

4-4. 自分のスキル・経験を生かす

新卒や第二新卒のようなポテンシャル採用と違って、多くの場合、転職者に求められるのはそれまで培ったスキルや経験です。すでにスキルや経験を持っている人材を採用できれば、即戦力として働いてくれるため、育成コストがかからないからです。

例えばインテリアの商品企画職を募集している会社がいたとして、今まで全く販売や企画の経験が無い人材Aと、企画の経験は無くても店長として雑貨を販売した経験がある人材Bならば、Bの方が転職成功率は高くなるはずです。

それまで自分が携わってきた仕事を棚卸しし、自分が持っているスキルや経験、資格などを生かせる転職先を選ぶことで、転職成功率を上げることができます。

4-5. スケジュール管理をしっかり行う

転職の成功率を上げるためには、スケジュール管理をしっかり行うことも大切です。先ほどから解説している通り、1社に応募しただけで内定を勝ち取るケースは稀です。日程を調整しながら複数社の選考を受けるため、一般的には転職活動の期間はだいたい3〜6カ月かかります。

今の会社をいつ頃退職したいのか、面接の時間を割くために仕事を調整できる時期はいつなのかなど、しっかり見通しを立てて転職活動に取り組むことが、転職成功率をアップさせるコツです。

以下に転職活動の理想的なスケジュール例を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

転職を成功させるスケジュール管理についてさらに詳しく知りたい方は、「転職期間はどれくらい？20代・30代・40代の年代別の目安と成功のコツ」の記事もぜひお読みください。

4-6. 企業研究・面接対策を入念に行う

書類選考前や面接を受ける前に入念に企業研究や面接対策を行うことが、転職成功率をアップさせます。企業のことを良く調べた上で志望動機や自己PRを組み立てると、企業に熱意が伝わりやすいからです。

どの企業にも使える汎用的な志望動機を口にする求職者よりも、自社のことを調べ尽くして本当に自社のためになる仕事をしたいと訴える求職者の方が、人事担当者の心象は良くなりますよね。

「企業研究や面接対策の仕方が分からない」「自分一人では対策ができない」という方は、転職エージェントに登録して専任担当者のアドバイスを受けるのもおすすめです。転職エージェントとは、転職の相談を受けたり自分に合う求人情報を紹介してもらったりできるメリットがたくさんあります。誰でも無料で登録できるので、ぜひ活用しましょう。

4-7. 書類通過率が悪ければ応募数を増やす

年代が上がれば上がるほど、そして転職回数が多くなればなるほど、残念ながら転職成功率は低くなりがちです。「たくさん応募しているのに、書類選考でことごとく落とされてしまう」という方は、プライドを捨てて応募数を増やすようにしましょう。

マイナビ転職の調査によると、マイナビ転職利用者が過去6カ月の間に応募した企業数は全世代平均で8.4社ですが、年齢が上がるとともに増える傾向にあることが分かっています。

内定獲得数が低くても、応募数を増やすことで転職成功率を上げることは可能です。一社ごとの選考結果その都度一喜一憂せず、あなたの魅力に気付いてくれる内定先が現れるのを待ちましょう。

5. 転職成功率を上げるには転職サイトとエージェントを併用しよう

最後に、「転職成功率を上げたいならば、転職サイトも転職エージェントも両方使いましょう」ということをお伝えします。

転職サイトとは、「doda」「リクナビNEXT」など自分で転職先を検索して直接応募できるサイトのことをいいます。一方で転職エージェントとは、登録後に人材紹介会社の担当者と面談して、希望条件に合った求人情報を紹介してくれたり転職のアドバイスをしてくれたりするサービスをいいます。

両者にはそれぞれメリット・デメリットがあり、それを補うためにも両方使うのがおすすめです。

例えば、たくさん存在する求人情報を自由に検索したいなら転職サイトが向いていますが、転職エージェントに登録することで一般には公開されていない優良求人を紹介してもらうことができます。

また、転職エージェントに登録すれば、応募書類の書き方や面接の受け答え例など、転職成功率をアップさせるためのアドバイスをたくさん受けられます。

転職サイトと転職エージェントのそれぞれの良い部分を上手く活用することが、転職成功への近道です。

6.まとめ

この記事では、年代ごとの転職成功率や、転職回数と転職成功率の関係について、詳しく解説してきました。

転職しようと思って転職活動を始めた人が最終的に転職できたかどうかは、調査がしづらい（結果を追いづらい）内容であるためか、明確に「〇％です」というデータが少ないのが現状です。

しかし今回紹介したように、転職成功者の年代構成などを見ていくことで、年代別の転職成功率の大体のイメージなら掴むことができます。

本文中に書いたように転職のメインボリューム層となるのは、20代後半～30代前半までです。35歳以降の転職成功率はボリューム層と比べるとやや下がる傾向にあるため、35歳以降での転職ではそれなりの対策が必要となります。

年齢層に合った適切な転職サイトを選んだり、転職サイトだけでなく転職エージェントも併用したりして、転職成功率を上げていきましょう。